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I benefici del movimento

I benefici del movimento

L’essere umano ha compreso già dai tempi antichi l'importanza del movimento e dello sport nella sua vita quotidiana. Lo sport fungeva da piattaforma per dimostrare forza fisica, abilità, e spesso come elemento chiave in riti...
Rafforza il tuo sistema immunitario: vita attiva, alimentazione e combinazione con gli integratori

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Il sistema immunitario è il nostro scudo contro infezioni e malattie, per questo motivo è fondamentale mantenerlo attivo e funzionante durante l'intero anno. Durante l'inverno, però, i virus e batteri diventano più aggressivi e noi un po'...
Cervicali: piccoli gesti quotidiani per alleviare il dolore

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Il termine “cervicali” ad oggi viene utilizzato comunemente per indicare il dolore al collo, che in termini medici prende il nome di cervicalgia. Questo dolore può riguardare diverse aree come i muscoli, tendini, nervi e...
La meravigliosa calendula: una pianta dai molteplici benefici per la salute e la bellezza.

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La natura ci offre una vasta gamma di piante che da secoli vengono utilizzate per migliorare la nostra salute e il nostro benessere. Tra queste, la calendula (Calendula officinalis) si distingue per le sue numerose...
L’amaro di Dobbiaco e l’arte dell’abbinamento

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Chi lo ha assaggiato lo sa, l’Amaro di Dobbiaco ha un gusto davvero unico, grazie all’attenta selezione delle erbe fatte dal suo creatore. Spesso viene bevuto a fine pasto, come digestivo, ma perché non provarlo...